“Gioca facile – Il calcio femminile senza andare nel pallone” è un libro di self coaching dedicato a chi vive il calcio femminile e desidera realizzare il suo sogno in totale leggerezza.

Pubblicato da Vikyanna in collaborazione con l’agenzia In The Box Soccer Empowerment (https://inthebox.soccer/gioca-facile/) e scritto a quattro mani da Annalisa Biolghini e Stefano Pigolotti, “Gioca facile” è il manuale per forgiare campioni dentro e fuori dal campo.

“Nel calcio giovanile -sottolinea l’autrice- il ruolo cruciale del mental coach si manifesta non solo nello sviluppo delle abilità fisiche, ma anche nella plasmatura della resilienza mentale e della determinazione”. “Questo libro -aggiunge Biolghini- contiene le preziose testimonianze di campionesse come Cristiana Girelli e Barbara Bonansea ed è rivolto in particolare alle ragazze che aspirano ad essere o già sono delle calciatrici. Ma anche a tutti gli addetti ai lavori (allenatori, preparatori atletici, direttori sportivi ecc.) che desiderano acquisire informazioni utili per comprendere meglio il proprio ruolo”.

Originaria di Conegliano Veneto (TV) e da anni residente a Luzzara (RE), in qualità di Life, Sport, Teen Coach e Mindfulness Coach, Annalisa Biolghini di recente ha avuto occasione di farsi conoscere ed apprezzare nel panorama calcistico della provincia di Mantova.

“Il mio impegno come mental coach -conclude- è focalizzato sul coltivare l’autostima e la concentrazione dei giovani atleti attraverso strategie di visualizzazione, gestione dello stress e potenziamento della fiducia. Nel libro racconto la mia esperienza, offrendo approfondimenti, interviste ed esercizi per superare i limiti mentali, liberandosi da distrazioni e conflitti interiori”.

S.A.